Categoriearchief: Autobiografisch

Het rendementsdenken voorbij

Als ik het wel heb, zijn er volgens de protesterende studenten twee bezwaren tegen het alomtegenwoordige 'rendementsdenken'. Het eerste is dat het rendementsdenken alomtegenwoordig is. Ten onrechte, want er is toch meer in het leven dan 'rendement'? Je kunt niet alles in geld uitdrukken, er is meer in het leven, de mens leeft niet bij brood … Lees verder ››

Roosbeef komt met volwassen ‘Kalf’

Deze week verschijnt het lang verwachte derde album van Roosbeef. Singer-songwriter Roos Rebergen had een harde, experimentele plaat in gedachten toen ze aan 'Kalf' begon met haar band, maar dat is er niet van gekomen. "Uiteindelijk is de muziek toch de baas. En ik verdwaal eerder als ik rustig iets speel: dan komen muziek en … Lees verder ››

Hardlopen voor 50-plussers 3 en slot (Weten, meten & eten)

Iedereen die traint voor een marathon moet regelmatig duurlopen doen, van ten minste twee uur.┬á Wat moet je dan extra eten? Voor duurlopen heb je veel koolhydraten nodig, zeggen de meeste deskundigen, en een beetje eiwitten. En een beetje vetten - vooral de zogeheten onverzadigde vetten, die o.a. in noten, olijfolie, avocado en vette vis zitten. Twee … Lees verder ››

Hardlopen voor 50-plussers 2 (Dieet-dilemma’s)

Zei ik dat ik 78 kilo woog? Correctie, dat moet zijn 76,6. Kennelijk ben ik de afgelopen maanden afgevallen. Misschien doordat ik meer heb hardgelopen dan ik gewend ben. Misschien doordat ik tegenwoordig minder roei dan vroeger en spiermassa ben kwijtgeraakt (en moet oppassen voor smalle schoudertjes). Maar waarschijnlijker komt het door dat low carb, … Lees verder ››