Wat is mijn werkelijke leeftijd?
“Wat ben je toch een baby!”, riep de liefde van mijn leven in wanhoop uit, een dag voordat ze het uitmaakte. Omdat ik nooit kook. Omdat ik haar ouders nooit heb willen ontmoeten. Omdat ik haar altijd de videorecorder liet programmeren.
“Zo ben ik nu eenmaal”, zeg ik dan, als ik weer eens voor baby word uitgemaakt. “Ik dacht dat je dat juist waardeerde. Je had toch zo’n sterk moederinstinct?” Maar nee. Weg was ze. Op zoek naar een echte, volwassen man.
Merkwaardig genoeg zit ik sindsdien iets ruimer in mijn vrije tijd. Want hoewel zij alle huishoudelijke taken op zich nam, moest ik wel investeren in relatiebeheer. Gezamenlijk eten, af en toe een informeel gesprekje en ’s nachts natuurlijk… nou ja u raadt het al.
Eindelijk heb ik de tijd flink bij te lezen. En laatst viel mijn oog op een artikel in het weekblad Elsevier: ‘Hoe oud bent u echt’, over de gevierde, Oprah Winfrey-fähige arts Michael Roizen. Volgens hem lopen lichamelijke leeftijd en kalenderleeftijd soms uiteen. Door gezond te leven kun je namelijk je lichamelijke leeftijd omlaag brengen. Niet roken kan bijvoorbeeld acht jaar opleveren. De grootste winst boek je door stress te voorkomen: kan dertig jaar schelen.
| Werkelijke leeftijd | Maximaal aantal jaren jonger |
| Minder stress | 30 |
| Goede lichaamsbeweging | 8 |
| Stoppen met roken | 8 |
| Tanden flossen | 6 |
| Juiste vitamine slikken | 6 |
| Intellectueel actief zijn | 2,4 |
| > 300 orgasmen per jaar | 3 |
| Tevreden over seksleven | 1,5 |
| Dagelijks een aspirine | 1,9 |
| Dagelijks ontbijt | 1 |
| Telefoneren in de auto | 0,5 jaar ouder |
Bron: Elsevier 22/1/00
Ik ben 37 en stress me rot. Maar verder doe ik aan fitness, rook niet, mijd de mobiel in de auto, flos, ontbijt dagelijks mét vitamines en aspirines en hang de intellectueel uit: min 33,3 jaar. Tot voor kort had ik bovendien een fantastisch seksleven, al reed ik geen 300 op 365. Maar toch: min 1,5 jaar.
Ik ben dus: 37 min 34,8 = 2,2 jaar. Geen baby, maar bijna een peuter. Ik hoop dat het iets uitmaakt, liefste. Ik mis je zo.
Column voor Freeler